【闭经是怎么回事】闭经是指女性在正常月经周期中，出现月经停止超过6个月的情况。这种情况可能发生在青春期、育龄期或更年期阶段，具体原因复杂多样，需结合个人身体状况和生活习惯综合判断。
一、闭经的分类
| 分类 | 定义 | 常见原因 |
| 原发性闭经 | 18岁仍未初潮 | 遗传因素、生殖器官发育异常、内分泌失调等 |
| 继发性闭经 | 曾有规律月经后停经6个月以上 | 怀孕、哺乳、体重骤变、压力过大、卵巢功能衰退等 |
二、常见原因总结
1. 生理性闭经
- 怀孕、哺乳期、绝经期属于正常生理现象，不属于病理性闭经。
2. 病理性闭经
- 内分泌失调：如多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等。
- 营养不良或过度减肥：体重过低会影响雌激素分泌，导致月经紊乱。
- 精神压力大：长期紧张、焦虑、失眠等情绪问题会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴。
- 剧烈运动：运动员或健身爱好者因高强度训练导致闭经。
- 药物影响：如避孕药、抗精神病药、化疗药物等可能影响月经。
- 器质性疾病：如子宫内膜损伤、卵巢早衰、垂体瘤等。
三、闭经的危害
- 影响生育能力：闭经可能导致排卵障碍，影响受孕。
- 增加骨质疏松风险：雌激素水平下降会导致骨骼密度降低。
- 心理压力增大：月经异常可能引发焦虑、抑郁等心理问题。
四、如何应对闭经？
1. 调整生活方式：保持规律作息，避免过度劳累，适当运动。
2. 饮食调理：均衡营养，避免极端节食，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
3. 减轻压力：通过冥想、瑜伽、心理咨询等方式缓解精神压力。
4. 就医检查：若闭经持续时间较长，建议及时到医院进行妇科检查、激素水平检测、B超等，明确病因后对症治疗。
五、总结
闭经是女性常见的月经异常现象，可能由多种因素引起，包括生理性和病理性原因。了解闭经的成因并采取科学合理的应对措施，有助于恢复正常的月经周期，维护身体健康。如有持续不适，应及时就医，避免延误病情。
