【增生性关节炎】增生性关节炎，又称骨关节炎（Osteoarthritis, OA），是一种常见的慢性退行性关节疾病，主要影响关节软骨和周围结构。随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，导致疼痛、僵硬和功能障碍。该病多发于中老年人，尤其是负重较大的关节如膝关节、髋关节、脊柱等。
一、概述
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 增生性关节炎 |
| 英文名称 | Osteoarthritis (OA) |
| 疾病类型 | 慢性退行性关节疾病 |
| 常见部位 | 膝关节、髋关节、手指关节、脊柱等 |
| 发病人群 | 中老年人，女性发病率略高 |
| 主要症状 | 关节疼痛、僵硬、活动受限、关节肿胀 |
| 病因 | 关节软骨退化、遗传因素、肥胖、创伤、过度使用等 |
二、病因与诱因
1. 年龄因素：随着年龄增长，关节软骨逐渐失去弹性，修复能力下降。
2. 遗传因素：家族中有骨关节炎病史的人群患病风险较高。
3. 肥胖：体重增加会加重膝关节和髋关节的负担，加速软骨磨损。
4. 职业因素：长期从事体力劳动或需要频繁弯腰、蹲起的工作，易引发关节损伤。
5. 创伤史：曾经受过关节损伤或骨折的人，后期容易发展为增生性关节炎。
6. 其他疾病：如类风湿性关节炎、糖尿病等可能诱发或加重本病。
三、临床表现
- 疼痛：初期为间歇性疼痛，活动后加重，休息后缓解；晚期为持续性疼痛，夜间也可能出现。
- 僵硬：早晨起床或长时间静止后，关节活动不灵活，通常持续几分钟至数小时。
- 关节变形：严重时关节形态改变，如“O”型腿、“X”型腿等。
- 关节肿胀：由于滑膜炎症或积液引起。
- 摩擦感：活动时可听到关节摩擦声或有“咔哒”感。
四、诊断方法
| 方法 | 说明 |
| 体格检查 | 医生通过触诊和活动测试判断关节状况 |
| 影像学检查 | X光片可见关节间隙变窄、骨赘形成 |
| MRI | 可观察软骨及周围组织的细微变化 |
| 实验室检查 | 排除其他类型关节炎（如类风湿性关节炎） |
五、治疗与康复
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 非甾体抗炎药（NSAIDs）、镇痛药、关节润滑剂等 |
| 物理治疗 | 通过运动、热敷、电疗等方式改善关节功能 |
| 生活方式调整 | 控制体重、避免剧烈运动、合理饮食 |
| 手术治疗 | 适用于严重病例，如关节置换术 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿、中药调理等辅助疗法 |
六、预防建议
1. 保持适当体重，减轻关节负担。
2. 规律锻炼，增强肌肉力量，保护关节。
3. 避免长时间重复性动作，减少关节磨损。
4. 注意保暖，防止关节受凉引发炎症。
5. 定期体检，早期发现并干预。
总结
增生性关节炎是中老年人常见的关节疾病，虽然无法完全逆转，但通过科学的治疗和良好的生活习惯，可以有效控制病情、延缓进展，并显著提高生活质量。早期识别、及时干预是关键。
