【孕妇不能吃的8大水果】在孕期，饮食安全尤为重要。虽然水果富含维生素和营养，但并非所有水果都适合孕妇食用。有些水果可能对胎儿发育或孕妇健康带来潜在风险。以下是根据医学建议整理的“孕妇不能吃的8大水果”，供准妈妈们参考。
一、
在怀孕期间，孕妇应特别注意饮食选择，避免摄入可能影响胎儿发育或引发不适的水果。以下列出的8种水果，因含有某些成分或特性，不建议孕妇大量或长期食用。当然，这并不意味着完全不能吃，而是要适量、谨慎，并在医生指导下进行。
二、表格：孕妇不能吃的8大水果
| 序号 | 水果名称 | 不宜原因 | 建议 |
| 1 | 芒果 | 含有较多糖分，可能引起血糖升高；部分人易过敏 | 适量食用，避免过量，注意过敏反应 |
| 2 | 山竹 | 性寒，可能引起腹泻或宫缩 | 孕期尽量避免食用，尤其是孕晚期 |
| 3 | 杨桃 | 含有草酸，可能影响肾功能；部分人可能中毒 | 少量食用即可，避免长期大量食用 |
| 4 | 火龙果 | 性凉，可能刺激肠胃，导致腹泻 | 控制摄入量，避免空腹食用 |
| 5 | 椰子 | 含有较高的脂肪和热量，可能导致体重增加过快 | 适量饮用椰汁，避免过多摄入 |
| 6 | 木瓜 | 含有木瓜酶，可能刺激子宫，增加流产风险 | 孕早期和孕晚期应避免食用 |
| 7 | 荔枝 | 含糖高，可能引发低血糖或上火 | 控制食用量，避免空腹吃 |
| 8 | 龙眼 | 性温，容易上火，可能引发口腔溃疡或便秘 | 适量食用，避免过量 |
三、温馨提示
每位孕妇的身体状况不同，对食物的耐受性也存在差异。因此，在选择水果时，应结合自身情况，必要时咨询专业医生或营养师。合理搭配水果，有助于孕期营养均衡，保障母婴健康。
注意：以上内容仅供参考，具体饮食安排请以专业医疗建议为准。
