【嗜睡的定义是什么】嗜睡是一种睡眠障碍，表现为白天过度困倦或无法控制地入睡，即使在充足睡眠后仍然感到疲倦。这种状态可能影响日常生活、工作和社交活动。嗜睡症（Hypersomnia）是其中一种常见类型，但并非所有嗜睡现象都属于病理性的睡眠障碍。
以下是对“嗜睡的定义是什么”的总结与分类：
| 类别 | 定义 | 特点 |
| 嗜睡（Hypersomnia） | 一种以白天过度嗜睡为主要特征的睡眠障碍 | 即使睡眠时间足够，仍感到极度疲倦，难以保持清醒 |
| 睡眠呼吸暂停综合征 | 在睡眠中因呼吸暂停导致睡眠质量下降 | 夜间频繁醒来，白天嗜睡，常伴有打鼾 |
| 周期性嗜睡 | 睡眠时间呈现周期性变化 | 睡眠与清醒交替出现，可能持续数天至数周 |
| 神经性嗜睡 | 由神经系统疾病引发的异常嗜睡 | 如脑损伤、多发性硬化等 |
| 生理性嗜睡 | 因生理原因引起的短暂性嗜睡 | 如长时间体力劳动、疲劳等 |
嗜睡的成因多种多样，包括遗传因素、生活方式、心理压力、药物影响以及某些疾病。如果嗜睡严重影响到生活，建议及时就医，进行专业评估与治疗。
总之，“嗜睡的定义是什么”可以从医学角度理解为一种睡眠异常状态，具体表现和原因各不相同，需结合个体情况进行分析。
