【小儿咳嗽推拿手法】小儿咳嗽是儿童常见的呼吸道症状，多由感冒、过敏或环境因素引起。推拿作为一种传统中医疗法，在缓解小儿咳嗽方面具有良好的效果，尤其适合体质较弱、不愿服药的儿童。以下是对“小儿咳嗽推拿手法”的总结与介绍。
一、推拿原理简述
小儿咳嗽多因肺气不宣、痰湿内阻所致。通过推拿可以疏通经络、调和气血、宣肺化痰，从而改善咳嗽症状。常用的穴位包括肺俞、天突、膻中、合谷等，手法以轻柔为主，避免用力过猛。
二、常用推拿手法及操作说明
| 手法名称 | 操作部位 | 操作方法 | 功效 |
| 揉肺俞 | 背部第3胸椎两侧 | 用拇指或掌根轻轻揉动，每侧约1-2分钟 | 宣肺止咳，缓解肺部不适 |
| 推天突 | 颈部前方，喉结上方 | 从下向上推，约50次 | 疏通气道，缓解咽喉不适 |
| 揉膻中 | 胸骨正中，两乳连线中点 | 用拇指顺时针揉动，持续1-2分钟 | 化痰止咳，宽胸理气 |
| 按合谷 | 手背第一、二掌骨之间 | 用拇指按压并揉动，每侧1-2分钟 | 疏风解表，缓解感冒引起的咳嗽 |
| 摩腹 | 腹部中央 | 用手掌顺时针按摩，约5分钟 | 健脾助运，减少痰湿积聚 |
| 掐十宣 | 手指末端 | 用指甲轻轻掐按，每指一次 | 清热开窍，缓解高热咳嗽 |
三、注意事项
1. 手法轻柔：小儿皮肤娇嫩，推拿力度要适中，避免造成疼痛或损伤。
2. 时间控制：每次推拿不宜过长，一般在10-15分钟为宜。
3. 配合饮食调理：推拿期间应避免生冷食物，适当增加温水摄入。
4. 观察反应：若孩子出现不适或哭闹，应立即停止操作。
5. 非替代治疗：推拿可作为辅助疗法，严重咳嗽应及时就医，不可完全依赖推拿。
四、适用情况
- 轻度感冒引起的咳嗽
- 过敏性咳嗽或哮喘前期
- 体虚易感冒的小儿
- 需要减少药物使用的情况
五、总结
小儿咳嗽推拿手法是一种安全、有效的中医外治方法，尤其适合日常保健和轻症调理。掌握基本手法后，家长可在家中进行简单操作，有助于缓解孩子的咳嗽症状，提升整体健康水平。但需注意辨证施治，必要时应结合专业医师指导进行。
