【维生素C缺乏病】维生素C（又称抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对人体健康具有重要作用。它不仅参与胶原蛋白的合成，还具有抗氧化作用，有助于增强免疫系统、促进铁的吸收以及维持皮肤和血管的健康。然而，当人体长期缺乏维生素C时，可能会引发一系列疾病，统称为“维生素C缺乏病”。
维生素C缺乏病在现代已较为少见，但在营养不良、饮食不均衡或某些特殊人群中仍可能发生。该病的主要表现包括牙龈出血、皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢、疲劳乏力等。严重时可能导致坏血病，这是一种以出血、骨质疏松和贫血为特征的疾病。
为了帮助读者更清晰地了解维生素C缺乏病的相关信息，以下是对该病的总结与对比表格：
| 项目 | 内容 |
| 疾病名称 | 维生素C缺乏病 |
| 别名 | 坏血病（严重时） |
| 主要病因 | 长期摄入不足、吸收障碍、需求增加、吸烟等 |
| 缺乏原因 | 饮食中维生素C摄入不足、消化道疾病、慢性消耗性疾病、酗酒等 |
| 典型症状 | 牙龈出血、皮肤瘀斑、关节疼痛、疲劳、伤口愈合慢、毛囊角化等 |
| 严重表现 | 坏血病：全身性出血、骨质疏松、贫血、牙齿松动等 |
| 诊断方法 | 血液中维生素C水平检测、临床症状评估 |
| 治疗方式 | 补充维生素C（口服或注射）、改善饮食结构、治疗基础疾病 |
| 预防措施 | 多吃富含维生素C的食物（如柑橘类水果、绿叶蔬菜、番茄等） |
| 高风险人群 | 营养不良者、长期禁食者、吸烟者、慢性病患者、孕妇及哺乳期妇女 |
综上所述，维生素C缺乏病虽然在现代社会中较少见，但其影响不容忽视。保持均衡饮食、合理补充维生素C是预防该病的关键。对于有特殊需求的人群，应特别注意维生素C的摄入量，并在必要时咨询专业医生进行干预。
