乳腺肿瘤是发生在乳腺组织中的异常增生，它既可以是良性的，也可以是恶性的。在日常生活中，乳腺肿瘤已成为女性健康的重要问题之一，尤其在中老年女性中更为常见。了解乳腺肿瘤的基本知识，有助于提高早期发现和治疗的意识。

乳腺肿瘤的类型多种多样，其中最常见的为良性肿瘤，如纤维腺瘤、导管内乳头状瘤等。这类肿瘤通常生长缓慢，边界清晰，不会扩散到其他部位，多数情况下可以通过手术切除治愈。而恶性肿瘤则被称为乳腺癌，属于一种严重的疾病，具有侵袭性和转移性，需要综合治疗手段进行干预。

乳腺癌的发生与多种因素有关，包括遗传基因、激素水平、生活方式以及环境影响等。家族中有乳腺癌病史的女性患病风险较高，同时长期接触雌激素、缺乏运动、饮食不健康等因素也可能增加患病几率。因此，保持良好的生活习惯，定期进行乳腺检查，是预防乳腺癌的重要措施。

对于乳腺肿瘤的诊断，常见的方法包括乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）以及病理活检等。早期发现是提高治愈率的关键，因此建议女性从30岁开始每年进行一次乳腺检查，40岁以上应更频繁地进行筛查。

治疗乳腺肿瘤的方法因病情而异，良性肿瘤通常以手术为主，而恶性肿瘤则需要根据患者的具体情况制定个体化方案，如手术、放疗、化疗、内分泌治疗或靶向治疗等。随着医学技术的进步，乳腺癌的治疗效果已显著提高，许多患者能够获得长期生存甚至完全康复。

总之，乳腺肿瘤虽然是一种常见疾病，但通过科学的预防、早期发现和规范治疗，大多数患者都能得到有效控制。提高公众对乳腺健康的关注，增强自我防护意识，是减少乳腺肿瘤危害的重要途径。