乳腺炎是哺乳期女性常见的疾病，尤其是产后初期，由于乳汁淤积、细菌感染或哺乳方式不当等原因，容易引发炎症。而当乳腺炎伴随高烧39度时，不仅让妈妈们身体不适，更让人担心对哺乳和宝宝健康的影响。那么，乳腺炎发烧39度该怎么办？下面为大家详细讲解。

一、乳腺炎发烧的常见原因

1. 乳汁淤积：乳头疼痛、哺乳姿势不正确、吸奶不彻底等，都可能导致乳汁无法顺畅排出，形成淤积，诱发炎症。

2. 细菌感染：乳头破损或卫生条件不佳，容易导致细菌进入乳腺导管，引发感染。

3. 免疫力下降：产后身体虚弱、休息不足、压力大等因素也可能增加患病风险。

二、乳腺炎发烧39度的症状表现

除了高烧外，乳腺炎还可能伴随以下症状：

- 乳房红肿、胀痛，触摸时有硬块

- 乳头出现裂口或分泌物

- 恶寒、乏力、食欲减退

- 严重时可能出现全身中毒症状

三、乳腺炎发烧39度该怎么办？

1. 及时就医，明确诊断

高烧39度属于较严重的症状，建议尽快去医院就诊，由医生判断是否为细菌性乳腺炎，并进行必要的检查（如血常规、乳腺B超等）。如果是细菌感染，可能需要使用抗生素治疗。

> ✅ 注意：哺乳期用药需在医生指导下进行，避免影响母乳喂养。

2. 继续哺乳或排空乳房

虽然乳房疼痛，但不要停止哺乳，反而应尽量让宝宝多吸吮患侧乳房，有助于疏通乳腺，缓解淤积。如果宝宝吸吮困难，可以使用吸奶器帮助排空乳汁。

3. 热敷与冷敷交替使用

- 热敷：在哺乳前用温毛巾热敷乳房5-10分钟，有助于促进乳汁流动，缓解堵塞。

- 冷敷：哺乳后使用冷敷袋或冰袋敷在乳房上，可减轻肿胀和疼痛。

4. 保持良好作息与营养

- 多喝水，补充水分，有助于退烧和排毒。

- 饮食清淡，避免油腻、辛辣食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物。

- 保证充足休息，避免过度劳累。

5. 物理降温措施

- 温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位，帮助散热。

- 使用退烧药（如对乙酰氨基酚）：在医生建议下合理使用，不可自行滥用药物。

四、预防乳腺炎的日常小贴士

- 哺乳前做好乳房清洁，保持乳头干净。

- 注意哺乳姿势，确保宝宝正确含乳。

- 避免乳汁淤积，及时排空乳房。

- 保持心情愉快，避免情绪波动过大。

五、总结

乳腺炎发烧39度虽然令人担忧，但只要及时处理、科学应对，大多数情况下都能较快恢复。关键在于早发现、早治疗、合理哺乳、保持卫生。如果情况严重或持续不退烧，务必及时就医，以免延误病情。

希望每一位哺乳期妈妈都能顺利度过这段时期，健康又安心地照顾宝宝！