乳房纤维瘤是一种常见的良性乳腺肿瘤，主要发生在女性群体中，尤其是20至35岁的年轻女性。虽然它不是癌症，但许多患者在发现后仍会感到焦虑和担忧。那么，乳房纤维瘤到底是怎么回事？它有哪些症状？又该如何治疗呢？

一、什么是乳房纤维瘤？

乳房纤维瘤，又称“纤维腺瘤”，是由乳腺内的纤维组织和腺体组织异常增生形成的肿块。它的特点是质地坚硬、边界清晰、活动性好，通常不会引起疼痛。这种肿瘤生长缓慢，多数情况下是良性的，极少有恶变的可能。

二、乳房纤维瘤的成因

目前医学界尚未完全明确乳房纤维瘤的具体病因，但研究表明，它与以下因素有关：

- 激素水平变化：雌激素水平升高可能促进纤维瘤的生长。

- 遗传因素：家族中有类似病史的人群患病风险较高。

- 内分泌失调：月经周期不规律、长期压力大等因素也可能诱发。

三、常见症状

乳房纤维瘤的症状因人而异，有些患者可能完全没有症状，只是在体检或自我检查时才发现。常见的表现包括：

- 乳房内可触及一个或多个圆形或椭圆形的肿块；

- 肿块质地较硬，表面光滑，边界清晰；

- 肿块可以移动，无明显压痛；

- 部分患者在月经前后会有轻微胀痛或不适感。

四、如何诊断？

如果发现乳房内有异常肿块，应及时就医进行专业检查。常用的诊断方法包括：

- 乳腺超声检查：是最常用的初步筛查手段，能清晰显示肿块的大小、形态及内部结构。

- 乳腺钼靶X线摄影（乳腺X光）：适用于40岁以上的女性，有助于发现微小钙化灶。

- 穿刺活检：对于可疑病例，医生可能会建议进行细针穿刺或核心针活检，以确定肿块性质。

五、治疗方法

大多数乳房纤维瘤不需要特殊治疗，特别是体积较小、生长缓慢且无症状的患者，可以通过定期随访观察即可。但如果出现以下情况，可能需要考虑手术切除：

- 肿块较大，影响外观或日常生活；

- 肿块增长迅速，怀疑有恶变可能；

- 患者心理压力大，希望尽早去除。

目前常用的手术方式包括传统开放手术和微创旋切术，具体选择需根据患者病情和医生建议决定。

六、日常护理与预防

虽然无法完全避免乳房纤维瘤的发生，但通过以下方式可以降低患病风险或改善症状：

- 保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累；

- 均衡饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入；

- 适当运动，增强体质；

- 定期进行乳腺自检和专业体检，做到早发现、早治疗。

七、结语

乳房纤维瘤虽然是良性肿瘤，但也不应忽视。了解其成因、症状和治疗方法，有助于我们更好地应对疾病，减轻心理负担。如果有任何疑问或不适，建议及时咨询专业医生，获得科学指导。

总之，保持乐观心态，积极面对生活中的每一个挑战，才是健康生活的关键。