在日常生活中，头部受到撞击或摔倒后出现头晕、恶心、记忆力下降等症状时，很多人会担心自己是否“脑震荡”。而一旦被确诊为脑震荡，人们往往急于了解它在法律上属于哪种伤害程度——是轻伤还是轻微伤？这个问题看似简单，实则涉及医学与法律的双重判断。

首先，我们需要明确“轻微伤”和“轻伤”的定义。根据我国《人体损伤程度鉴定标准》，轻微伤是指对身体造成一定损害，但未达到轻伤标准的损伤；而轻伤则是指对身体机能造成一定程度的影响，需要一定时间恢复的损伤。两者在法律上的处理方式也有所不同，例如轻微伤可能不构成刑事犯罪，而轻伤则可能涉及刑事责任。

那么，脑震荡究竟属于哪一类呢？

从医学角度来看，脑震荡是一种常见的轻度创伤性脑损伤（mTBI），通常由头部受到外力冲击引起，导致大脑短暂功能障碍。常见症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、注意力不集中、记忆力减退等，多数患者在数天至数周内可以自行恢复，但部分人可能会出现长期的后遗症。

然而，在司法鉴定中，脑震荡是否被认定为“轻伤”，需结合具体情况进行评估。根据相关法规，如果脑震荡导致患者出现明显的神经功能障碍，如持续性头痛、认知功能下降、情绪障碍等，并且经过医学检查确认其影响已超出正常恢复范围，则可能被鉴定为“轻伤”。

反之，如果患者症状较轻，恢复较快，没有明显后遗症，可能仅被认定为“轻微伤”。

需要注意的是，不同地区的司法实践可能存在差异，因此在实际操作中，建议当事人咨询专业律师或法医，以获取更准确的判断。

此外，对于交通事故、打架斗殴等案件中的脑震荡，法院往往会综合考虑受伤者的病历、治疗记录、影像学检查结果以及专家意见，最终确定其损伤等级。

总的来说，脑震荡是否属于轻伤还是轻微伤，并不能一概而论，而是要根据具体病情和医学鉴定结果来决定。对于普通民众来说，一旦发生头部受伤，应及时就医，保留好相关医疗记录，以便在必要时提供证据支持。

总之，脑震荡虽然听起来“不严重”，但在法律层面仍需谨慎对待，避免因误判而影响自身权益。