糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，主要特征是血糖水平异常升高。由于其症状在早期可能不明显，很多人在确诊时已经出现并发症。因此，了解“如何确诊糖尿病”对于及时干预和治疗至关重要。

一、糖尿病的常见症状

虽然很多患者在早期没有明显症状，但以下一些表现可能提示糖尿病的存在：

- 频繁口渴

- 尿频

- 极度疲劳

- 视力模糊

- 体重下降（尤其是1型糖尿病）

- 伤口愈合缓慢

- 反复感染（如尿路感染、皮肤感染）

如果出现上述多个症状，建议尽快就医进行相关检查。

二、常用的糖尿病诊断方法

1. 空腹血糖检测（FPG）

这是最常用的初步筛查方法之一。患者需在至少8小时内未进食的情况下抽血检测血糖水平。

- 正常范围：小于6.1 mmol/L

- 糖尿病前期：6.1–6.9 mmol/L

- 糖尿病：≥7.0 mmol/L

2. 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）

该方法适用于空腹血糖正常但怀疑有糖尿病的人群。测试前需空腹，然后饮用含75克葡萄糖的水溶液，并在1小时和2小时后分别检测血糖水平。

- 正常值：2小时血糖＜7.8 mmol/L

- 糖尿病前期：7.8–11.0 mmol/L

- 糖尿病：≥11.1 mmol/L

3. 糖化血红蛋白（HbA1c）检测

这项检测可以反映过去2到3个月的平均血糖水平，不需要空腹。

- 正常值：＜5.7%

- 糖尿病前期：5.7%–6.4%

- 糖尿病：≥6.5%

4. 随机血糖检测

无论是否进食，只要血糖水平达到或超过11.1 mmol/L，并伴有典型糖尿病症状，即可诊断为糖尿病。

三、不同类型的糖尿病诊断标准

1. 1型糖尿病

通常发生在儿童和青少年中，胰岛功能受损，导致胰岛素分泌不足。诊断主要依赖血糖检测和胰岛自身抗体检测。

2. 2型糖尿病

最为常见，多发生于成年人，与胰岛素抵抗有关。诊断标准与一般糖尿病相同，但更强调生活方式和家族史。

3. 妊娠糖尿病

孕妇在怀孕期间出现高血糖现象，通常通过OGTT检测发现。若诊断为妊娠糖尿病，需密切监测血糖并调整饮食和运动。

四、注意事项与建议

- 定期体检：尤其是有糖尿病家族史、肥胖、久坐不动等高风险人群，应定期进行血糖检测。

- 生活方式调整：控制饮食、适量运动、保持健康体重有助于预防和控制糖尿病。

- 早期干预：一旦发现糖尿病前期，及时采取措施可以有效延缓或避免发展为糖尿病。

五、结语

糖尿病的确诊并非一件复杂的事情，但需要结合多种检测手段和临床表现综合判断。通过科学的检查和合理的管理，大多数患者都能有效控制病情，提高生活质量。如果你或家人有相关症状，务必尽早咨询专业医生，制定个性化的诊疗方案。