黄疸，通常是指皮肤、黏膜和眼白部分出现黄色的现象，这在新生儿中较为常见，但成年人如果出现类似症状，也可能是身体发出的健康警报。很多人对黄疸的认知停留在“宝宝才会有”的阶段，但实际上，成年人也可能因为多种原因患上黄疸。那么，如何判断大人是否得了黄疸呢？下面我们就来详细了解一下。

一、黄疸的基本原理

黄疸的发生主要是由于血液中胆红素水平升高。胆红素是红细胞分解后产生的一种黄色物质，正常情况下会通过肝脏代谢并排出体外。当肝脏功能异常、胆道受阻或红细胞大量破坏时，胆红素无法正常代谢，就会沉积在皮肤和眼睛中，导致黄疸的出现。

二、成人黄疸的常见表现

1. 皮肤和眼睛发黄

这是最明显的症状。尤其是眼白（巩膜）变黄，往往是最早被注意到的信号。皮肤可能呈现不同程度的黄色，尤其是在阳光照射下更为明显。

2. 尿液颜色加深

黄疸患者尿液颜色可能会变得像浓茶一样深，这是由于胆红素通过肾脏排出所致。

3. 大便颜色变浅

如果胆汁排泄受阻，大便的颜色可能会变得灰白或陶土色，这也是黄疸的一个重要提示。

4. 瘙痒感

部分患者会感到全身皮肤瘙痒，尤其是在夜间更为明显。这种瘙痒与胆红素沉积有关。

5. 疲劳、食欲不振

黄疸常伴随肝功能异常，因此患者可能会出现乏力、恶心、厌食等症状。

三、成人黄疸的常见病因

1. 肝炎

病毒性肝炎（如甲肝、乙肝、丙肝）、酒精性肝病或药物性肝损伤都可能导致黄疸。

2. 胆道疾病

如胆结石、胆管癌、胆管狭窄等，都会影响胆汁的正常流动，导致胆红素堆积。

3. 溶血性疾病

当红细胞大量破坏时，胆红素生成过多，超过肝脏处理能力，也会引发黄疸。

4. 遗传性因素

某些遗传性疾病，如吉尔伯特综合征，也可能导致轻度黄疸。

四、如何确诊黄疸？

如果怀疑自己或他人患有黄疸，应及时就医进行以下检查：

- 血液检查：检测总胆红素、直接胆红素、间接胆红素水平。

- 肝功能检查：评估肝脏是否受损。

- 腹部B超或CT：查看胆道和肝脏是否有异常。

- 病毒筛查：排除病毒性肝炎的可能性。

五、黄疸的治疗与预防

黄疸本身并不是一种疾病，而是多种疾病的症状。因此，治疗的关键在于找到病因并进行针对性处理。

- 对于肝炎患者，需遵医嘱进行抗病毒或保肝治疗。

- 胆道梗阻者可能需要手术或内镜治疗。

- 若为溶血性疾病，需针对原发病进行干预。

预防方面，应注意饮食清淡、避免酗酒、定期体检、接种疫苗（如乙肝疫苗）等。

六、结语

黄疸虽然在成人中不如新生儿常见，但一旦出现，往往意味着身体存在潜在问题。了解黄疸的症状和成因，有助于我们及时发现并采取措施。如果你或身边的人出现了上述症状，请务必尽快就医，以免延误病情。

记住，健康无小事，早发现、早治疗才是关键。