1. 高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜（特别是贝类）、浓肉汤等。这些食物会增加体内尿酸水平，导致痛风发作。
2. 高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等。这类食物会增加甘油三酯的合成，不利于血脂的控制。
3. 含糖饮料和甜食：过多的糖分摄入会导致体重增加，并可能提高甘油三酯水平。
4. 酒精：尤其是啤酒和烈酒，会干扰尿酸的排泄，同时也会升高甘油三酯。
5. 精制碳水化合物：如白米饭、白面包等，容易引起血糖波动，间接影响血脂。
对于尿酸和甘油三酯偏高的患者来说，合理的饮食结构非常重要。建议多食用富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，同时保持适量的运动，有助于改善代谢状况。如果有任何疑问或症状加重，请及时咨询医生或营养师。
