在日常生活中，我们常常听到关于高血压的话题，但对于低血压的关注却相对较少。实际上，低血压同样是一种需要引起重视的情况。那么，究竟什么是低血压？它的具体范围又是怎样的呢？
低血压，医学上称为“低血压症”，是指人体血压低于正常水平的一种状态。一般来说，成年人的血压通常维持在一个较为稳定的范围内，而当收缩压（高压）低于90毫米汞柱（mmHg），舒张压（低压）低于60毫米汞柱时，就可以被认为是低血压。
需要注意的是，低血压并不一定意味着疾病。对于一些体质较弱或长期锻炼的人来说，较低的血压可能是其身体适应环境的结果。然而，如果低血压伴随头晕、乏力、心悸等症状，则可能提示存在潜在健康问题，如贫血、内分泌失调或心脏功能异常等。
因此，了解自己的血压状况非常重要。定期测量血压，并结合自身症状进行判断，是预防和应对低血压的关键步骤。如果发现自己属于低血压范畴且伴有不适感，建议及时就医咨询专业医生，以便获得科学合理的指导与治疗方案。
总之，低血压虽然看似不起眼，但它也可能隐藏着不容忽视的风险。通过科学监测与管理，我们可以更好地维护身体健康，远离不必要的困扰。
