在日常生活中，许多人为了补充身体所需的营养素，会选择服用善存片等复合维生素产品。然而，并非所有人都适合服用这类保健品。了解善存片的禁忌事项，对于确保健康和避免不必要的副作用至关重要。

首先，过量服用善存片可能带来风险。虽然善存片含有多种维生素和矿物质，但摄入过多可能导致中毒现象。例如，过量的维生素A可能引起头痛、恶心等症状；而过量的铁元素则会对肝脏造成负担。因此，在服用善存片时，应严格按照说明书上的剂量进行，切勿自行增加用量。

其次，孕妇和哺乳期妇女需谨慎使用。尽管善存片能够为人体提供必要的营养支持，但对于特殊人群来说，某些成分可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。因此，在怀孕或哺乳期间，建议先咨询医生的意见再决定是否服用。

此外，患有特定疾病的人群也需要注意。如患有高钙血症、肾结石等疾病的患者，由于其体内钙水平已经偏高，若继续服用含钙量较高的善存片，则可能加重病情。同样地，对于正在接受化疗或其他药物治疗的癌症患者而言，某些营养素的过量摄入可能会干扰正常的医疗过程，所以必须在专业指导下调整饮食结构及补充剂的选择。

最后，不要忽视个体差异的影响。每个人的身体状况不同，对营养的需求也会有所区别。如果本身已经通过均衡膳食获得了足够的营养，则无需额外依赖保健品来弥补缺口。盲目追求“多多益善”的观念反而容易适得其反。

总之，虽然善存片作为一种常见的营养补充品确实具有一定的益处，但并不是所有人都适合长期大量服用。只有根据自身实际情况合理安排，并遵循医嘱才能真正发挥出它的价值。希望每位朋友都能科学理性地对待健康问题，在享受美好生活的同时保持良好的生活习惯！