改善下肢循环
承扶穴的位置正好在大腿后侧肌肉的深层，刺激这个穴位可以帮助促进下肢血液循环，对于因长时间站立或久坐引起的腿部疲劳、酸胀感有很好的缓解效果。
缓解腰痛
腰椎间盘突出或其他腰部问题常常会引起腰痛，而通过按摩承扶穴可以起到一定的辅助治疗作用，帮助减轻腰部的压力，改善局部的血液循环。
调节肠胃功能
虽然承扶穴主要归属于膀胱经，但它对消化系统的调节也有一定作用。适当的刺激可以促进肠胃蠕动，帮助改善便秘等问题。
促进排尿
对于一些泌尿系统疾病导致的小便不畅或者尿频等症状，刺激承扶穴可能有助于改善这些情况。
美容养颜
从中医的角度来看，良好的气血运行不仅对身体健康有益，也能反映在外貌上。定期按摩承扶穴有助于提升整体气血状态，从而达到美容养颜的效果。
需要注意的是，在进行自我按摩时应避免用力过猛，以免造成不必要的伤害。如果症状严重或持续不见好转，则应及时就医寻求专业医生的帮助。此外，孕妇以及患有某些特定疾病的患者在使用针灸或按摩疗法前最好先咨询专业人士的意见。
总之，了解并合理利用承扶穴的相关知识，可以在日常生活中为我们提供更多的健康保障。
