感冒时，除了吃药和多喝水，适当的按摩穴位也能帮助缓解症状。以下是一些常见的按摩穴位及其作用：
1. 迎香穴
位置：位于鼻翼两侧，鼻唇沟中点处。
功效：迎香穴是治疗鼻塞、流鼻涕和打喷嚏的常用穴位。按摩此穴可以促进鼻腔血液循环，缓解感冒引起的不适。
2. 风池穴
位置：位于颈部后方，枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。
功效：风池穴能够疏风解表，缓解头痛、头晕等症状。感冒时按摩此穴有助于减轻头部压力。
3. 合谷穴
位置：位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点处。
功效：合谷穴是全身性的调理穴位，常用于缓解感冒引起的发热、喉咙痛等症状。按摩此穴还能增强免疫力。
4. 大椎穴
位置：位于第七颈椎棘突下凹陷处。
功效：大椎穴是督脉的重要穴位，按摩此穴可以调节免疫功能，缓解感冒引起的全身酸痛。
5. 足三里穴
位置：位于小腿外侧，膝盖下方约四指宽处。
功效：足三里穴具有健脾益胃、增强体质的作用。感冒期间按摩此穴可以帮助身体更快恢复。
按摩方法：
- 使用拇指或食指指腹轻轻按压穴位，力度适中，以感到酸胀为宜。
- 每个穴位按摩3-5分钟，每天可进行多次。
- 注意保持双手清洁，避免用力过猛导致皮肤损伤。
通过按摩这些穴位，不仅能缓解感冒症状，还能提升身体的自我修复能力。不过，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。
希望以上方法能帮助您早日康复！
