肝脏是人体内重要的代谢器官，负责解毒、储存能量和分泌胆汁等功能。当肝脏出现问题时，身体会通过各种信号提示我们需要注意健康状况了。那么，肝脏不好的具体表现有哪些呢？

首先，皮肤变化可能是肝脏问题的早期信号之一。如果发现自己的皮肤变得暗黄或者出现明显的色斑，这可能是因为肝脏无法正常处理体内的胆红素导致的。此外，眼睛的巩膜（眼白部分）也可能呈现黄色，这种情况在医学上被称为黄疸。

其次，疲劳感增加也是肝脏功能异常的一个常见症状。肝脏负责储存糖原并在需要时释放葡萄糖以维持血糖水平稳定。如果肝脏受损，可能会导致血糖供应不足，从而使人感到持续性的疲倦无力。

第三点就是消化系统的不适。肝脏疾病患者常常会出现食欲减退、恶心呕吐以及腹胀等症状。这是因为肝脏参与了脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养物质的分解与吸收过程，当其功能下降时，会影响食物的消化吸收效率。

另外，体重的变化也值得注意。有些人可能会经历不明原因的体重减轻，而另一些人则可能出现浮肿现象，特别是下肢水肿。这通常与肝脏合成白蛋白的能力减弱有关，因为白蛋白对于保持血液渗透压平衡至关重要。

最后但同样重要的是情绪上的改变。一些研究表明，肝脏健康状况不佳还可能导致抑郁或焦虑等心理状态的变化。这或许与体内毒素积累影响神经系统功能有关。

综上所述，当我们发现自己有上述这些症状时，应该及时就医检查，以便尽早发现并治疗潜在的肝脏问题。日常生活中也要注意养成良好的生活习惯，比如均衡饮食、适量运动以及避免过度饮酒等行为，以保护我们的肝脏健康。