在日常生活中，我们常常会接触到各种各样的辐射，比如来自手机、电脑、微波炉等设备的非电离辐射，以及自然环境中存在的电离辐射。对于普通人群来说，这些辐射通常不会造成明显的健康问题，但对于孕妇而言，辐射可能会带来一定的影响。

首先，我们需要明确的是，并不是所有的辐射都会对孕妇和胎儿产生负面影响。根据辐射的性质不同，我们可以将其分为电离辐射和非电离辐射两大类。电离辐射具有较高的能量，能够破坏生物体内的分子结构，例如X射线、γ射线等，而这类辐射如果暴露过多，确实可能增加胎儿畸形或流产的风险。而非电离辐射的能量较低，主要包括紫外线、可见光、红外线以及电磁场（如手机、Wi-Fi信号），目前科学研究表明，日常生活中的非电离辐射水平并不会显著危害孕妇及胎儿健康。

然而，在某些特殊情况下，比如医疗检查中需要接受放射性治疗或者长期处于高剂量电离辐射环境中工作时，则需特别注意避免不必要的辐射接触。此外，尽管没有确凿证据证明低强度电磁场会对孕妇造成直接伤害，但为了保险起见，建议减少长时间使用电子设备的习惯，保持适当距离，并确保室内通风良好。

总之，虽然辐射确实存在潜在风险，但在正常生活条件下，只要合理控制接触时间和强度，大多数人都可以安全地享受现代科技带来的便利。如果您是准妈妈，请务必遵循医生指导，定期进行产检，以确保自身与宝宝的健康状况。同时也要关注官方发布的最新研究成果，以便及时了解关于辐射防护方面的最新信息。