在生活中，我们常常会遇到一些身体不适的情况，其中低烧是一个比较常见的现象。那么，究竟什么是低烧？它的具体范围又是怎样的呢？
低烧通常指的是体温介于正常体温和中度发热之间的状态。一般来说，人体的正常体温大约在36.5℃到37.2℃之间（腋下测量）。而低烧的定义一般是指体温在37.3℃到38℃之间。在这个范围内，虽然体温略微升高，但并不会像高烧那样明显影响人的日常活动。
低烧可能由多种原因引起，比如轻微的感染、疲劳过度、环境温度过高或是某些药物的副作用等。对于大多数人来说，低烧并不需要特别担心，但如果持续时间较长或者伴随其他症状（如咳嗽、喉咙痛、头痛等），就需要及时就医检查了。
需要注意的是，不同人群对体温的敏感度可能会有所不同。例如，儿童的体温调节能力相对较弱，因此更容易出现低烧的情况。此外，在女性中，月经周期的不同阶段也可能导致体温的小幅波动。
如果发现自己处于低烧状态，可以尝试通过多喝水、适当休息以及保持室内空气流通来缓解不适。同时，避免过度劳累，保持良好的生活习惯也是预防低烧的重要措施。
总之，了解低烧的范围有助于我们更好地认识自己的身体状况，并采取适当的应对方法。当然，当情况不明或症状加重时，寻求专业医生的帮助是最安全的选择。
