子宫内膜增生是一种常见的妇科疾病，它通常与体内激素水平失衡有关。对于单纯的子宫内膜增生，许多女性可能会担心其是否能够自行恢复。那么，单纯性的子宫内膜增生真的能自愈吗？让我们一起来探讨这个问题。

首先，我们需要了解什么是单纯性的子宫内膜增生。这种类型的增生主要是由于雌激素水平过高，而孕激素相对不足导致的。这种情况在育龄妇女中较为常见，尤其是在月经周期不规律或更年期临近时。

一般来说，单纯的子宫内膜增生在某些情况下是可以自愈的。例如，如果患者的生活方式健康，饮食均衡，保持适当的体重，并且避免过度的压力，身体的自然调节能力可能有助于恢复正常。此外，如果增生是由于暂时性的激素波动引起的，比如在排卵期后，随着身体逐渐调整到正常状态，增生也可能自行消退。

然而，需要注意的是，虽然有些病例可以自愈，但这并不意味着所有患者都可以忽视这一问题。对于一些情况较为严重或者有症状表现的患者来说，仅仅等待自愈可能是不够的。医生可能会建议进行定期检查，以确保病情没有进一步发展。

因此，如果你发现自己有子宫内膜增生的症状，如月经量过多、经期延长等，最好还是及时就医咨询专业意见。医生会根据你的具体情况，制定合适的治疗方案，包括药物治疗、生活方式调整或其他干预措施。

总之，单纯性的子宫内膜增生在某些情况下确实有可能自愈，但并不是所有的情况都如此。保持健康的生活习惯和定期的医疗检查是非常重要的。希望每位女性都能关注自己的健康，及时采取行动，确保自身的健康状况得到良好的管理。