在野外活动时，难免会遇到各种突发情况，其中毒蛇咬伤是一个需要特别注意的问题。一旦被毒蛇咬伤，如果不及时采取正确的措施，可能会对身体造成严重伤害甚至危及生命。因此，掌握科学合理的急救知识至关重要。

一、保持冷静，控制情绪

首先，被毒蛇咬伤后最重要的是保持冷静。慌乱会导致心跳加速，血液循环加快，从而加速毒素扩散。尽量让自己放松下来，避免剧烈运动或恐慌，以减少毒素扩散的速度。

二、初步判断是否为毒蛇咬伤

并不是所有蛇都是有毒的，因此首先要判断是普通无毒蛇还是毒蛇咬伤。一般来说，毒蛇咬伤通常会有两个明显的牙痕，并伴有疼痛、肿胀等症状；而无毒蛇咬伤则可能只留下细小的牙印且没有明显不适感。如果不确定，最好按照毒蛇咬伤的方式进行处理，以防万一。

三、立即停止活动并固定受伤部位

一旦确认被毒蛇咬伤，应马上停止任何体力活动，避免奔跑或剧烈动作，因为这会促使毒素更快地进入血液系统。同时，将受伤的肢体抬高至心脏水平以上的位置，有助于减缓毒素的流动速度。切勿尝试用嘴吸出毒液或者使用止血带直接绑扎伤口，这些错误做法可能导致更大的伤害。

四、清洁伤口并寻求专业医疗救助

用清水轻轻冲洗伤口表面，去除部分污垢和杂质，但不要过度清洗以免破坏组织结构。然后尽快拨打急救电话，前往最近的医院接受治疗。医生会根据具体情况给予抗蛇毒血清等针对性药物，这是目前最有效的解毒手段。

五、注意事项

- 不要随意相信偏方，比如涂抹草药、烧灼伤口等方法，这些都可能加重病情。

- 在等待救援期间，可以准备一些简单的防护措施，如宽布条或绷带，在距离伤口约10厘米处环绕一圈轻压，但不要过紧以免影响血液循环。

- 记录下咬人的蛇种类（如果安全的话），以便医护人员了解情况选择合适的治疗方案。

总之，面对毒蛇咬伤一定要沉着应对，遵循上述步骤操作，同时尽快就医才是保障健康的关键所在。平时也要加强自我保护意识，在野外活动时穿长袖衣物、长裤以及封闭式鞋子，尽量避开草丛、石缝等潜在危险区域，防患于未然。