【月经发黑是怎么回事?】月经颜色发黑可能是由多种因素引起的，通常与经血在体内停留时间较长、血液循环不畅或激素变化有关。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 经血滞留 | 月经初期或末期，经血在子宫内停留时间长，氧化后变黑 | 一般无需处理，注意休息 |
| 激素波动 | 雌孕激素水平变化影响经血颜色 | 保持规律作息，避免压力过大 |
| 子宫问题 | 如子宫内膜异位、肌瘤等 | 建议就医检查 |
| 药物影响 | 如避孕药、激素类药物 | 咨询医生调整用药 |
若月经发黑伴随剧烈腹痛、经期异常等情况，建议及时就医，排除病理因素。日常注意保暖、饮食均衡，有助于改善月经状态。
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