【早晨起来总是干呕恶心是什么原因】总结：
早晨起床后持续干呕、恶心，可能与多种因素有关，包括饮食习惯、胃部问题、睡眠质量或心理压力等。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 胃食管反流 | 夜间胃酸反流刺激咽喉，引发恶心 |
| 空腹时间过长 | 胃液过多导致胃部不适 |
| 消化不良 | 饮食不规律或油腻食物引起 |
| 妊娠反应 | 女性怀孕早期常见症状 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响消化系统功能 |
| 精神压力 | 焦虑或紧张引发胃肠不适 |
建议调整作息、规律饮食，并注意减轻压力。如症状持续，应尽早就医检查。
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