【孕期贫血怎么办】孕期贫血是许多孕妇常见的问题，主要由于铁、叶酸或维生素B12缺乏引起。及时发现并处理有助于保障母婴健康。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 铁、叶酸或维生素B12摄入不足，血容量增加导致稀释性贫血 |
| 症状 | 头晕、乏力、心悸、面色苍白等 |
| 诊断 | 血常规检查，检测血红蛋白和红细胞指标 |
| 治疗 | 饮食调理 + 药物补充（如铁剂、叶酸） |
| 预防 | 均衡饮食，多吃富含铁、叶酸的食物 |
建议孕妇定期产检，发现贫血及时干预。日常可多食用瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，必要时遵医嘱服用补剂。
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