【有助于减肥的茶是哪些】以下是一些被认为有助于减肥的茶，它们通过促进代谢、抑制脂肪吸收或增加饱腹感来辅助减重：
| 茶名 | 功效说明 |
| 绿茶 | 含有儿茶素，可加速脂肪燃烧 |
| 乌龙茶 | 帮助分解脂肪，提升代谢速度 |
| 普洱茶 | 有助于消化和减少脂肪堆积 |
| 菊花茶 | 清热去火，帮助身体排毒 |
| 红枣枸杞茶 | 补气血，改善体质，间接辅助减肥 |
注意：茶饮虽有辅助作用，但不能替代健康饮食和运动。合理搭配才是关键。
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问 有助于减肥的茶是哪些
2025-10-30 05:08:19
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-30 05:08:19
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