【内分泌失调长痘怎么回事】内分泌失调是导致痘痘频发的重要原因之一。当体内激素水平失衡时，皮脂分泌会增加，毛孔容易堵塞，从而引发痤疮。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 激素波动（如雄激素升高）、压力大、饮食不规律、睡眠不足等 |
| 表现 | 面部反复长痘、粉刺、炎症性丘疹、皮肤油腻 |
| 常见人群 | 青春期青少年、女性经期前后、长期熬夜者 |
| 调整建议 | 保持良好作息、饮食清淡、减少高糖高油食物、适当运动、必要时就医调理 |
内分泌失调引起的痘痘需从根源入手，调整生活习惯并结合专业治疗，才能有效改善。
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