【脾湿吃哪些中药祛湿效果好】脾湿是中医常见的一种体质问题，常表现为身体沉重、食欲不振、大便黏腻等。以下是一些常用中药及其功效总结：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 茯苓 | 健脾利湿 | 水肿、腹泻、倦怠 |
| 白术 | 健脾燥湿 | 脾虚湿盛、腹胀 |
| 苍术 | 燥湿运脾 | 腹胀、舌苔厚腻 |
| 陈皮 | 理气健脾 | 脘腹胀满、痰多 |
| 薏苡仁 | 利湿健脾 | 水肿、关节痛 |
建议在专业中医师指导下使用，避免自行用药。日常饮食也应注意清淡，少吃油腻和生冷食物，有助于改善脾湿体质。
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问 脾湿吃哪些中药祛湿效果好
2025-10-26 18:51:00
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2025-10-26 18:51:00
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