【皮肤过敏饮食方面吃什么】皮肤过敏期间，饮食调理非常重要。合理选择食物有助于缓解症状、减少刺激。以下是一些适合皮肤过敏患者食用的食物及应避免的食品。
| 可食用食物 | 应避免食物 |
| 高维生素C食物（如柑橘、猕猴桃） | 辛辣刺激食物（如辣椒、胡椒） |
| 清淡蔬菜（如菠菜、胡萝卜） | 海鲜类（如虾、蟹） |
| 粥类、面条等易消化食物 | 牛奶、鸡蛋等易致敏食物 |
| 水分充足的食物（如黄瓜、西瓜） | 油炸、烧烤类食品 |
建议过敏期间保持饮食清淡，多喝水，避免食用可能引发过敏的食物。如有严重过敏反应，应及时就医。
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