【眼睛跳是什么原因?】眼睛跳是一种常见的现象，多数情况下属于正常生理反应，但有时也可能与健康问题有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 长时间用眼、熬夜导致眼部肌肉疲劳 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪波动可能引发眼睑抽动 |
| 缺乏营养 | 缺乏镁、钾等矿物质可能影响神经和肌肉功能 |
| 过度摄入咖啡因 | 咖啡、茶等含咖啡因饮料可能刺激神经 |
| 眼部疾病 | 如干眼症、结膜炎等也可能引起眼睑跳动 |
大多数情况下，眼睛跳是暂时的，休息后会自行缓解。若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。
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