【医生口中所说的夜尿】夜尿是指夜间睡眠中需要起床排尿的现象，常见于成年人，尤其是中老年人。它可能影响睡眠质量，也可能是某些健康问题的信号。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 夜间起床排尿一次或多次 |
| 常见原因 | 前列腺增生、糖尿病、泌尿系统感染等 |
| 影响因素 | 饮水过多、咖啡因摄入、药物副作用等 |
| 应对建议 | 控制晚间饮水量、避免刺激性饮料、及时就医检查 |
夜尿虽不一定是严重疾病的表现，但若频繁发生，建议咨询医生以排除潜在病因。保持良好的生活习惯有助于减少夜尿的发生。
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