【盐水洗脸有什么好处与坏处？】盐水洗脸是一种常见的家庭护理方法，但其效果因人而异。以下是其主要优缺点总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 清洁作用 | 可去除面部污垢，帮助杀菌 | 过度使用可能破坏皮肤屏障 |
| 痤疮辅助 | 有助于缓解轻度痤疮 | 高浓度盐水可能刺激皮肤 |
| 消炎作用 | 对轻微炎症有一定缓解效果 | 可能引起干燥、紧绷感 |
| 使用频率 | 建议每周1-2次，避免频繁使用 | 频繁使用易导致皮肤敏感 |
总体来说，盐水洗脸适合偶尔使用，不建议长期依赖。皮肤类型不同，效果也不同，使用前最好先做局部测试。
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