【咳嗽总是有白痰怎么办】咳嗽伴有白痰，通常是呼吸道感染或慢性支气管炎的表现。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 感冒初期 | 白痰稀薄 | 多喝温水，注意保暖 |
| 慢性支气管炎 | 痰多、反复 | 戒烟、避免刺激物，必要时用药 |
| 过敏性咳嗽 | 无明显发热 | 避免过敏原，可服用抗过敏药 |
| 肺部感染 | 痰量多、色白或黄 | 及时就医，按医嘱使用抗生素 |
若症状持续不缓解，建议及时就诊，明确病因后对症治疗。日常注意饮食清淡，保持室内空气流通，有助于减少咳嗽和痰液产生。
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