【后脑勺疼痛是什么原因造成的?】后脑勺疼痛可能由多种因素引起，常见的原因包括姿势不良、颈椎问题、紧张性头痛等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎问题 | 长期低头或坐姿不当可能导致颈椎受压 |
| 紧张性头痛 | 精神压力大、焦虑易引发肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 长时间保持同一姿势导致颈部肌肉疲劳 |
| 外伤 | 头部撞击或摔倒可能引起局部疼痛 |
| 神经问题 | 如枕神经痛等神经系统疾病也会引发疼痛 |
若后脑勺疼痛持续或加重，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意休息与正确坐姿，有助于缓解症状。
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