【犯低血糖的时候应该吃什么】当出现低血糖症状时，及时补充糖分是关键。以下是一些推荐的快速应对方法：
| 食物/饮品 | 作用 | 建议 |
| 葡萄糖片 | 快速提升血糖 | 每次1-2片，15分钟后复查 |
| 果汁（如橙汁） | 补充糖分 | 150-200ml，含糖量高 |
| 糖水 | 简单有效 | 一杯约10克糖加水 |
| 巧克力 | 提供能量 | 选择含糖量高的牛奶巧克力 |
| 面包 | 缓慢释放糖分 | 一片全麦面包搭配糖水 |
注意：若症状严重或持续不缓解，应立即就医。平时可随身携带糖果或葡萄糖片，预防低血糖发生。
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