【舌头疼痛怎么办】舌头疼痛可能是由多种原因引起的，如口腔溃疡、烫伤、感染或营养不良等。了解可能的原因和应对方法有助于缓解不适。
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 口腔溃疡 | 疼痛、红肿、有白点 | 保持口腔清洁，避免刺激食物 |
| 烫伤 | 灼热感、红肿 | 冷敷，避免食用过热食物 |
| 维生素缺乏 | 舌头干裂、发红 | 补充维生素B族，饮食均衡 |
| 感染 | 肿胀、发热 | 就医检查，必要时使用抗生素 |
若舌头疼痛持续不退或伴有其他严重症状，建议及时就医。日常注意饮食卫生与营养均衡，有助于预防舌头疼痛的发生。
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