【血压无忧,揭秘十大降压茶排行榜】高血压是现代人常见的健康问题，日常饮食调理尤为重要。适量饮用一些具有降压作用的茶饮，有助于稳定血压。以下是经过整理的十大降压茶排行榜，供参考。
| 排名 | 茶名 | 功效简述 |
| 1 | 菊花茶 | 清肝明目，辅助降压 |
| 2 | 山楂茶 | 活血化瘀，改善血液循环 |
| 3 | 玫瑰花茶 | 疏肝理气，调节情绪 |
| 4 | 茯苓茶 | 健脾利湿，稳定血压 |
| 5 | 决明子茶 | 清热平肝，缓解头晕 |
| 6 | 枸杞茶 | 养肝补肾，增强体质 |
| 7 | 陈皮茶 | 理气健脾，促进消化 |
| 8 | 薄荷茶 | 清凉解暑，舒缓紧张 |
| 9 | 红枣茶 | 补气养血，温和调养 |
| 10 | 苦丁茶 | 清热解毒，降压效果明显 |
建议根据自身情况选择适合的茶饮，并结合健康生活方式，达到更好的降压效果。
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