【如何把脸上的黑头去掉】黑头是毛孔堵塞形成的，常见于T区。去除黑头需坚持日常护理与适当清洁。以下是一些有效方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 温和洁面 | 清除表面油脂 | 避免过度清洁，以免刺激皮肤 |
| 使用泥膜 | 吸附毛孔污垢 | 每周1-2次，避免频繁使用 |
| 粉刺针清理 | 物理清除黑头 | 需专业操作，避免感染 |
| 果酸/水杨酸产品 | 软化角质，疏通毛孔 | 初次使用需测试，避免刺激 |
| 定期去角质 | 防止毛孔堵塞 | 每周1次即可，敏感肌慎用 |
保持良好作息与饮食习惯也有助于减少黑头。避免用手挤压，防止留下疤痕。
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