【酒后胃里难受怎么缓解】饮酒后常出现胃部不适，如恶心、胀气、反酸等。以下是一些有效缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 有助于稀释酒精，减轻胃部刺激 |
| 饮食清淡 | 吃些易消化的食物，如粥、面包 |
| 休息放松 | 避免剧烈运动，保持安静状态 |
| 药物辅助 | 可服用胃药或助消化药物（需遵医嘱） |
| 避免空腹饮酒 | 饮酒前吃点食物，减少对胃的伤害 |
适当调整饮酒习惯，避免过量，是预防胃部不适的关键。
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问 酒后胃里难受怎么缓解
2025-10-22 12:23:44
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-22 12:23:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
