【抗癌水果第一名是什么】在众多水果中，哪些具有较强的抗癌功效？根据多项研究和营养学分析，番茄常被认为是“抗癌水果第一名”。其富含的番茄红素具有强大的抗氧化作用，有助于降低多种癌症风险。
以下是几种常见抗癌水果及其主要成分与作用的对比：
| 水果 | 主要抗癌成分 | 抗癌作用说明 |
| 番茄 | 番茄红素 | 抗氧化，降低前列腺癌、肺癌风险 |
| 蓝莓 | 花青素 | 抗氧化，抑制癌细胞生长 |
| 猕猴桃 | 维生素C、E | 增强免疫力，抗炎 |
| 葡萄 | 白藜芦醇 | 抗癌、抗炎 |
| 苹果 | 多酚类物质 | 降低结肠癌风险 |
综上，虽然多种水果都具备抗癌功能，但番茄因其高含量的番茄红素，被广泛认为是“抗癌水果第一名”。
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