【颈部疼痛怎么回事】颈部疼痛是常见症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时应对和治疗。
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间低头 | 如使用手机、电脑，导致肌肉疲劳 |
| 颈椎病 | 骨质增生或椎间盘退化引发压迫 |
| 肌肉拉伤 | 突然扭动或运动不当造成 |
| 睡姿不良 | 枕头过高或过低影响颈椎自然弯曲 |
| 精神压力 | 紧张时肌肉紧张，引发疼痛 |
建议调整生活习惯，避免久坐久站，适当锻炼颈部肌肉。若疼痛持续或加重，应及时就医检查，排除严重疾病可能。
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问 颈部疼痛怎么回事
2025-10-20 20:50:49
问题描述：
颈部疼痛怎么回事，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-20 20:50:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
