【甲流最怕哪2个水果】甲流（甲型H1N1流感）是一种由病毒引起的呼吸道疾病，预防和缓解症状是关键。在日常饮食中，某些水果因其富含维生素C和抗氧化物质，被认为对增强免疫力、对抗甲流有一定帮助。
以下是两种被广泛认为对甲流有辅助作用的水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 柑橘类 | 富含维生素C，有助于提高免疫力，减少感染风险。 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C和多种抗氧化成分，可增强身体抵抗力。 |
建议在甲流高发季节，适当增加这两种水果的摄入，有助于身体更好地应对病毒侵袭。但需注意，水果不能替代药物治疗，如有症状应及时就医。
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