【近视度数增长太快怎么办】近视度数增长过快是很多青少年家长关心的问题。以下是一些常见原因和应对方法的总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 用眼习惯不良 | 保持正确坐姿，减少近距离用眼时间 |
| 户外活动不足 | 每天保证1-2小时户外活动 |
| 遗传因素 | 定期检查视力，及时配镜矫正 |
| 眼部疲劳 | 每用眼40分钟休息5分钟，远眺放松 |
| 不规范验光 | 到正规机构进行科学验光 |
建议家长关注孩子的用眼环境，合理安排学习与休息时间，并定期带孩子做视力检查。早期干预有助于减缓度数增长。
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