【什么事便秘?】便秘是指排便困难、排便次数减少或粪便干硬的情况。常见症状包括排便不畅、腹部胀满、排便时间延长等。长期便秘可能影响生活质量，甚至引发其他健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 排便困难或排便次数减少 |
| 常见症状 | 腹部胀满、排便不畅、粪便干硬 |
| 原因 | 饮食不当、缺乏运动、饮水不足、压力大等 |
| 影响 | 可能引发痔疮、肛裂等 |
| 改善方法 | 多喝水、多吃蔬果、规律作息、适当运动 |
保持良好的生活习惯是预防和缓解便秘的关键。如有长期便秘问题，建议及时就医。
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问 什么事便秘?
2025-10-20 06:39:01
问题描述：
什么事便秘?，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-20 06:39:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
