【火龙果的功效与作用上火还是降火】火龙果是一种常见的热带水果，营养丰富，口感清甜。它具有多种健康功效，但也有人担心其是否“上火”。
总结：
火龙果属于凉性水果，适量食用不会导致上火，反而有助于清热解毒、润肠通便。
| 项目 | 内容说明 |
| 性味 | 凉性 |
| 功效 | 清热解毒、润肠通便、增强免疫力 |
| 是否上火 | 不会，反而有降火作用 |
| 适宜人群 | 一般人群，尤其适合便秘者 |
| 注意事项 | 过量食用可能引起腹泻 |
总体来看，火龙果是健康饮食中的良好选择，合理食用对身体有益。
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