【喝康乃馨茶有什么功效】康乃馨茶是一种以康乃馨花为原料制成的花草茶，具有一定的保健作用。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于改善皮肤状态。 |
| 缓解压力 | 具有舒缓情绪的作用，适合日常饮用。 |
| 促进消化 | 可帮助缓解胃部不适，促进肠胃蠕动。 |
| 清热解毒 | 对体内热气有一定调节作用。 |
| 改善睡眠 | 部分人饮用后有助于放松身心，改善睡眠质量。 |
康乃馨茶性质温和，适合大多数人饮用，但孕妇及体质偏寒者应适量。建议根据个人体质选择饮用方式。
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