【过期的东西吃了会怎么样】食物过期后，其品质和安全性可能下降，食用后可能导致健康问题。以下是常见影响总结：
| 过期食物类型 | 可能后果 | 建议 |
| 乳制品 | 腹泻、呕吐 | 不建议食用 |
| 肉类 | 食物中毒 | 严重时需就医 |
| 蔬果 | 潮湿发霉 | 易引发过敏或中毒 |
| 零食/包装食品 | 口感变差、微生物滋生 | 视情况而定 |
总体而言，过期食物可能因细菌繁殖、营养流失或产生毒素而对身体造成伤害。为安全起见，建议在保质期内食用，并注意观察食物状态。若已食用且出现不适，应及时就医。
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