【油柑子有哪些保健作用呢】油柑子，又称余甘子，是一种常见的野生果实，具有多种保健功效。以下是其主要作用的总结：
| 保健作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、痰多等症状有一定缓解作用 |
| 抗氧化 | 含有丰富的维生素C和多酚类物质 |
| 促进消化 | 帮助改善胃部不适，增强食欲 |
| 降血脂 | 有助于调节血液中的脂肪含量 |
油柑子虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。日常可适量食用或泡水饮用，以发挥其保健价值。
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问 油柑子有哪些保健作用呢
2025-10-18 23:34:06
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