【怡心草药的功效与作用】怡心草药是一种传统中药材，常用于调理身体、缓解压力和改善情绪。其主要功效包括安神、助眠、清热解毒等。以下是其常见功效与作用的总结：
| 功效 | 作用说明 |
| 安神定志 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 清热解毒 | 有助于清除体内热毒，预防炎症 |
| 调节情绪 | 对情绪波动有一定调节作用 |
| 改善消化 | 促进肠胃蠕动，缓解消化不良 |
| 抗疲劳 | 提高体力和精神状态，减轻疲劳感 |
怡心草药多用于煎汤或泡茶饮用，适合长期处于高压环境下的人群。使用时应根据个人体质适量服用，必要时可咨询中医师。
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