【婴儿抚触的好处和作用】婴儿抚触是一种通过轻柔触摸促进宝宝身心发展的方法。它不仅有助于增强亲子关系，还能对宝宝的生长发育产生积极影响。
| 好处与作用 | 具体说明 |
| 促进生长发育 | 刺激神经系统，帮助大脑发育，提高运动能力。 |
| 改善睡眠质量 | 缓解紧张情绪，让宝宝更容易入睡并保持深度睡眠。 |
| 增强免疫力 | 促进血液循环，提升身体抵抗力。 |
| 增进亲子关系 | 通过亲密接触，增强父母与宝宝之间的情感联系。 |
| 缓解不适症状 | 如肠绞痛、胀气等，帮助宝宝舒适放松。 |
婴儿抚触应选择在宝宝清醒、情绪稳定时进行，使用温和的手法，避免过度用力。定期进行抚触，能为宝宝的健康成长打下良好基础。
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